Terapia Cognitivo Conductual (TCC)

Es un modelo de terapia individual que ayuda a manejar sus problemas a través del cambio de una forma angustiosa de pensar y comportarse a un pensamiento útil y saludable.

Esta terapia individual aborda los pensamientos, sentimientos, sensaciones físicas y comportamientos que son negativos para su vida y, a través de un proceso de confrontación y análisis, proporciona las herramientas necesarias para el cambio.

A veces, los pensamientos negativos sobre la vida pueden terminar en un círculo vicioso que angustia al paciente, la TCC ayuda a romper este ciclo y evita futuros inconvenientes. Se te muestra cómo cambiar estos patrones negativos para mejorar la forma en que te sientes.

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Si se está preguntando cuál es el mejor tratamiento para usted, contamos con un equipo de profesionales certificados que pueden evaluar y guiarlo hacia la terapia que más le puede ayudar.

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